Artikel & Berita

Cuaca Panas Bisa Bikin Varises Makin Kelihatan, Kok Bisa? 

Pernah nggak sih pas lagi panas-panasnya, kaki terasa berat, pegal, dan urat-uratnya jadi makin kelihatan?
Ternyata itu bukan kebetulan. Suhu panas memang bisa memperparah varises.

Saat udara panas, tubuh berusaha mendinginkan diri dengan melebarkan pembuluh darah (vasodilatasi) supaya panas bisa keluar lewat kulit. Tapi efeknya, pembuluh vena — terutama di kaki — jadi lebih longgar dan menampung lebih banyak darah.
Kalau katup vena sudah lemah, darah mudah “menggenang”, bikin urat makin menonjol dan terasa nyeri atau berat.

Selain itu, panas juga bisa memperlambat sirkulasi darah, terutama kalau kamu sering berdiri atau duduk lama. Akibatnya, kaki bisa bengkak dan terasa panas atau gatal.

Biar varises nggak makin parah saat cuaca panas:

• Hindari berdiri lama di bawah matahari.

• Rendam kaki di air dingin setelah aktivitas.

• Gunakan stocking kompresi ringan.

• Minum cukup air dan istirahat dengan kaki sedikit lebih tinggi.

Ingat, kaki juga butuh “pendinginan”. Rawat sedikit setiap hari, dan langkahmu akan terasa lebih ringan tanpa nyeri. 

Artikel ini disusun berdasarkan sumber dari Varises Indonesia dan informasi medis terpercaya seputar kesehatan vena.

Untuk konsultasi lebih lanjut tentang varises atau tindakan EVLA, kamu bisa hubungi tim kami melalui:

- WhatsApp: 0811-309-8666

- Website: varisesindonesia.com

Semoga artikel ini membantu kamu menemukan solusi terbaik untuk masalah varises.

Kaki yang sehat bukan cuma soal penampilan — tapi juga tentang rasa nyaman dan percaya diri di setiap langkah.