Niko Azhari Hidayat
Executive Director
Komplikasi dan Edukasi Pasien
Komplikasi dan Edukasi Pasien
Pengobatan terbaik untuk varises adalah pencegahan. Meskipun penyebab pasti varises masih belum diketahui dan ada peran keturunan yang kita tahu kita tidak dapat mengubahnya, namun banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya varises. Berat badan yang merupakan salah satu pencetus munculnya varises harus dikontrol. Mempertahankan indeks massa tubuh (IMT) dalam rentang 18 – 24,9 sangatlah penting. Tentu hal tersebut harus didukung oleh pengaturan pola makan seimbang serta olahraga yang cukup setiap harinya. Penggunaan pakaian yang longgar juga dapat mengurangi resiko terkena varises. Apabila semua usaha pencegahan telah dilakukan tetapi varises tetap muncul maka kondisi tersebut perlu mendapatkan penanganan yang sesuai.
Varises apabila mendapatkan penanganan yang sesuai maka penampilan kaki dapat terjaga, keluhan akibat varises dapat berkurang, dan terutama mencegah komplikasi akibat varises. Saat ini ada berbagai macam cara penanganan varises (Link ke penanganan Varises). Tanpa penanganan yang sesuai varises tidak akan hilang dengan sendirinya. Komplikasi seperti pendarahan, sumbatan darah, infeksi pembuluh darah (Thrombophlebitis), hingga ganguan aliran vena (Chronic Vein Insufficiency-CVI) dapat terjadi.
Sumbatan darah terjadi akibat gangguan aliran darah yang terjadi pada vena yang mengalami varises. Sumbatan tersebut awalnya hanya menimbulkan keluhan nyeri dan terkadang muncul bengkak, namun apabila tidak ditangani dengan baik maka sumbatan tersebut dapat terlepas dan dapat menyumbat pembuluh darah lain seperti di paru ataupun jantung yang dapat berakibat fatal. Selain itu sumbatan darah tersebut juga memperburuk kondisi aliran darah.
Aliran darah yang buruk menyebabkan pertukaran oksigen dan zat-zat penting yang diperlukan tubuh menjadi terganggu. Akibatnya, keluhan seperti nyeri pada kaki yang terkena. Kondisi nyeri ini diperberat saat berjalan atau terkena suhu hangat. Perubahan kulit yang Nampak yaitu terjadi bengkak dan perubahan warna menjadi kemerahan atau lebih gelap dari warna kulit sekitarnya. Selain itu karena gangguan nutrisi maka jaringan tersebut akan mati sebagian sehingga akan muncul luka yang sulit sembuh. Luka ini sulit sembuh dan cenderung meluas jika tidak ditangani dengan baik. Maka sebelum semua itu terjadi mari kita pahami diri kita sendiri dan jika perlu segera cari pertolongan ke dokter terdekat.
Sebelum mendapatkan penanganan yang tepat oleh dokter, kita semua bisa melakukan penanganan awal kondisi varises ini sebelum mendapatkan penanganan yang sesuai dari dokter.
- Memposisikan kaki lebih tinggi dari tubuh. Dengan posisi ini vena akan jadi lebih mudah untuk kembali ke jantung.
- Gunakan stoking kompresi. Kunci dari penggunaan stoking ini adalah menggunakannya sebelum aktivitas dimulai untuk mencegah terjadinya bengkak berlebih. Pada varises nyeri akan berkurang dengan penggunaan stoking ini namun apabila tidak berkurang atau bahkan bertambah berat bisa jadi penyebabnya bukan varises melainkan penyakit pada arteri.
- Atur kondisi berat badan, jika berlebih usahakan menjadi ke berat badan ideal. Diet tinggi serat dapat membantu usaha untuk menurunkan berat badan.
- Hindari konsumsi alcohol.
- Jika ada factor risiko seperti konstipasi kronis, batuk lama, atau kondisi lain yang menyebabkan sering mengejan, segera cari pertolongan dokter. Menangani kondisi tersebut dapat mengurangi keluhan varises.
- Hindari menggunakan pakaian yang ketat pada perut seperti sabuk yang ketat.
- Jangan menyilangkan kaki bila duduk
- Tingkatkan aktivitas fisik. Berjalan dapat membantu aliran balik vena.
- Apabila aktivitas sehari-hari anda memerlukan anda tetap pada posisi tertentu dalam jangka waktu yang lama, usahakan istirahat tiap jamnya untuk sekedar berdiri atau berjalan sedikit untuk membantu aliran balik vena.
Layanan Kami Lainnya
Gejala dan Tanda Varises
Secara klinis, gejala varises dibagi ke dalam beberapa stadium klinis: Stadium I: Pada stadium ini aliran darah vena yang terhambat mencoba mencari ...
Selengkapnya
Pemeriksaan Penunjang
Uji Trendelenburg Jika dicurigai terdapat varises, uji Trendelenburg dapat digunakan untuk mengevaluasi sistem vena dan menilai tingkat keparahan ...
Selengkapnya
Penanganan dan Pengobatan Varises
Senada dengan ungkapan “Ilmu Kedokteran adalah seni”, pengobatan varisespun memerlukan pemahaman, pendalaman, dan mengerti pasien ...
SelengkapnyaKonsultasi Sekarang!
Silahkan sampaikan kepada kami Keluhan dan Gejala Varises anda. Dengan senang hati kami upayakan solusi yang terbaik.