Tidur yang cukup dan berkualitas sering dikaitkan dengan kesehatan secara umum. Ternyata, kualitas tidur juga memiliki kaitan dengan kondisi pembuluh darah, termasuk vena di kaki. Saat tidur, tubuh berada dalam posisi berbaring dalam waktu lama, yang secara alami membantu aliran darah dari kaki mengalir lebih mudah kembali ke jantung dibandingkan saat duduk atau berdiri seharian. Kurang tidur dalam jangka panjang dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk regulasi peradangan dan tekanan ...
