Artikel & Berita

Siapa yang sekarang tidak pernah scroll TikTok sambil rebahan berjam-jam? Kebiasaan ini memang terlihat sepele, tapi ternyata diam dalam satu posisi terlalu lama membuat aliran darah di kaki melambat drastis. Apalagi jika posisi kaki tertekuk, digantung, atau tertekan bantal. Lama-lama pembuluh darah menerima beban besar dan risiko varises meningkat. Efeknya mungkin tidak langsung terasa. Biasanya diawali rasa kesemutan, betis gampang kram, atau kaki terasa lebih berat setelah bangun tidur. ...

Spider vein dan varises sering disamakan, padahal keduanya berbeda jauh. Spider vein adalah pembuluh darah kecil yang muncul seperti jaring atau garis tipis berwarna merah, ungu, atau biru. Biasanya tidak menonjol dan tidak menimbulkan rasa sakit. Varises berukuran lebih besar, menonjol, berkelok, dan sering disertai gejala tidak nyaman. Banyak orang baru sadar perbedaan ini setelah gejalanya makin berat. Meskipun spider vein tampak ringan, ia sering menjadi tanda awal adanya masalah di sistem ...

Di marketplace dan TikTok Shop banyak produk “penghilang varises instan” yang lagi booming. Klaimnya varises hilang dalam 7 hari, urat biru memudar, dan pembuluh darah kembali normal hanya dengan oles. Padahal kenyataannya, sebagian besar produk itu hanya memberi sensasi dingin atau hangat, bukan memperbaiki kerusakan vena. Pengguna sering merasa varisesnya mengecil setelah memakai cream, padahal itu hanya efekpengetatan sementara kulit akibat bahan peppermint atau menthol. ...

Sejak maraknya WFH dan kerja remote, makin banyak pekerja yang tanpa sadar memerangkap tubuh mereka pada posisi duduk 6–10 jam per hari. Kondisi ini menyebabkan darah di tungkai bawah berkumpul dan memberi tekanan besar pada katup vena. Akhirnya muncul keluhan pegal, tebal, dan garis-garis biru yang lama-lama tampak lebih jelas. Banyak orang mengira bekerja dari rumah lebih sehat, padahal kenyataannya pergerakan mereka berkurang drastis. Tidak ada aktivitas berjalan ke parkiran, naik ...

Belakangan banyak video pijat kaki yang viral, mengklaim bisa “menghilangkan” varises hanya dengan ditekan, dipukul, atau dipijat keras. Sayangnya, informasi ini justru berbahaya. Varises terjadi karena kerusakan pada katup vena, bukan otot atau jaringan luar. Pijat keras malah bisa membuat pembuluh makin rusak dan memicu peradangan.Beberapa orang yang mengikuti tren ini mengeluhkan rasa panas, memar, atau garis biru yang makin melebar setelah rutin dipijat. Ini karena ...

Cuaca Panas Bisa Bikin Varises Makin Kelihatan, Kok Bisa? Pernah nggak sih pas lagi panas-panasnya, kaki terasa berat, pegal, dan urat-uratnya jadi makin kelihatan? Ternyata itu bukan kebetulan. Suhu panas memang bisa memperparah varises. Saat udara panas, tubuh berusaha mendinginkan diri dengan melebarkan pembuluh darah (vasodilatasi) supaya panas bisa keluar lewat kulit. Tapi efeknya, pembuluh vena — terutama di kaki — jadi lebih longgar dan menampung lebih banyak darah. ...