Artikel & Berita , TAG Tips Kesehatan

Sejak maraknya WFH dan kerja remote, makin banyak pekerja yang tanpa sadar memerangkap tubuh mereka pada posisi duduk 6–10 jam per hari. Kondisi ini menyebabkan darah di tungkai bawah berkumpul dan memberi tekanan besar pada katup vena. Akhirnya muncul keluhan pegal, tebal, dan garis-garis biru yang lama-lama tampak lebih jelas. Banyak orang mengira bekerja dari rumah lebih sehat, padahal kenyataannya pergerakan mereka berkurang drastis. Tidak ada aktivitas berjalan ke parkiran, naik ...

Cuaca Panas Bisa Bikin Varises Makin Kelihatan, Kok Bisa? Pernah nggak sih pas lagi panas-panasnya, kaki terasa berat, pegal, dan urat-uratnya jadi makin kelihatan? Ternyata itu bukan kebetulan. Suhu panas memang bisa memperparah varises. Saat udara panas, tubuh berusaha mendinginkan diri dengan melebarkan pembuluh darah (vasodilatasi) supaya panas bisa keluar lewat kulit. Tapi efeknya, pembuluh vena — terutama di kaki — jadi lebih longgar dan menampung lebih banyak darah. ...

Sepatu Hak Tinggi Dapat Menyebabkan Varises? Ini Penjelasannya ! Sepatu Hak Tinggi atau yang biasa disebut dengan Heels memang jadi andalan banyak perempuan buat tampil lebih percaya diri, tapi di balik keanggunannya, ada risiko tersembunyi bagi kesehatan kaki. Pemakaian sepatu hak tinggi dalam jangka panjang ternyata bisa menyebabkan aliran darah dari kaki ke jantung terganggu, karena posisi kaki saat memakai heels membuat otot betis tidak bekerja maksimal. Akibatnya, darah bisa mengendap di ...

Mitos Atau Fakta : Varises Hanya Terjadi pada Orang Tua ? Banyak orang berpikir varises cuma terjadi pada orang tua yang pembuluh darahnya sudah lemah. Padahal, kenyataannya anak muda pun bisa terkena varises, bahkan di usia 20-an. Kok bisa? Karena penyebab utama varises bukan hanya usia, tapi gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang menghambat sirkulasi darah. Duduk terlalu lama di kantor, berdiri berjam-jam saat bekerja, kurang olahraga, atau memakai pakaian yang terlalu ketat bisa membuat ...

Kenapa Varises Lebih Sering Dialami Wanita ? Ternyata Ini Alasanya ! Kalau kamu perhatikan, varises memang lebih sering dialami wanita dibanding pria — dan bukan kebetulan! Faktor utamanya ada pada perbedaan hormon dan gaya hidup. Hormon estrogen dan progesteron yang berfluktuasi selama siklus menstruasi, kehamilan, atau penggunaan pil kontrasepsi dapat membuat dinding pembuluh darah menjadi lebih elastis. Akibatnya, katup vena yang seharusnya mendorong darah ke jantung jadi lebih ...

Varises Bukan Hanya Masalah Estetika - Dokter Bongkar Fakta Mengejutkan ! Banyak orang menutupi varises karena malu dengan penampilan kakinya. Tapi tahukah kamu, dibalik urat menonjol itu ada masalah serius pada sistem peredaran darah? Varises terjadi karena katup di pembuluh vena gagal menahan aliran darah agar tetap satu arah. Akibatnya, darah mengumpul dan membuat vena melebar. Kalau tidak ditangani, bisa menyebabkan rasa nyeri, bengkak, kram malam hari, bahkan luka kronis. Menurut dokter ...